la nature comme source de bien-être
Depuis plusieurs années, un nombre croissant de personnes sont confrontées à une forme d’usure profonde. Il s’agit notamment de l’épuisement professionnel ou burn-out mais d’autres formes de vulnérabilité nous touchent : l’isolement des personnes âgées et malades, la détresse psychique et l’éco-anxiété chez les jeunes, les difficultés d’intégration des personnes exilées, précarisées ou en situation de handicap… Face à ce constat, nous souhaitons accompagner toute personne fragilisée qui souhaite prendre un temps d’arrêt et profiter d’un espace de ressourcement, d'ancrage et de reconnexion à ce qui apaise, soutient et relie.
Dans ce contexte, la nature émerge comme un levier puissant. Fort de notre expérience en animation nature depuis 27 ans, notre projet « Osons la nature pour notre santé ! » s’inscrit dans la continuité de notre mission, qui est de considérer la nature comme un espace d’apprentissage mais surtout d’émerveillement, d’épanouissement et de bien-être. Nous proposons des moments de ressourcement à travers des balades et ateliers à thème dans la nature.
Balade de ressourcement et d'apaisement
Besoin d'une pause douceur avant l'arrivée du printemps ? Offrez-vous une parenthèse de nature dans le cadre enchanteur du bois de Lauzelle ! La Leçon Verte vous invite le mercredi 11/03 (de 9h à 11h15) à une marche de ressourcement et d’apaisement pour célébrer le renouveau de la saison. L'occasion idéale pour ralentir, respirer et se reconnecter à l'essentiel... On a hâte de partager ce moment de sérénité avec vous !
Informations utiles :
Horaires : De 9h à 11h15
Prix : La balade est gratuite
Adresse du point de départ : Parking du Centre Hospitalier William Lennox : Allée de Clerlande 7, 1342 Ottignies-Louvain-la-Neuve. Si le parking est complet, vous pouvez également vous garer tout le long du bois dans l'Allée de Clerlande.
Distance parcourue : Balade de 2,5 km dans le bois de Lauzelle avec du dénivelé
Animaux de compagnie : Chiens non admis
Contact : [email protected]
La balade a lieu sous réserve d'un nombre suffisant de personnes inscrites et sous réserve des conditions météorologiques. En cas d'annulation de l'événement, La Leçon Verte vous avertira dans les plus brefs délais. Le nombre de places est limité.
Nous vous recommandons de vous munir de bonnes chaussures de marche, de vêtements adaptés à la météo et d'une gourde.
La Leçon Verte décline toutes responsabilités en cas de vol, d’accident, de casse ou de perte lors de la balade.
apprivoiser ses émotions grâce à la nature
La Leçon Verte et Julie Meunier, psychologue clinicienne conventionnée, s’associent pour vous proposer un cycle de 5 balades de ressourcement et d'apaisement. Nous vous proposons une parenthèse pour vous reconnecter au vivant en prenant soin de vous, des autres et de la nature...
Informations utiles :
Dates : 5 mars, 26 mars, 16 avril, 12 mai et 11 juin
Horaires : De 9h à 11h15
Adresse : Réserve naturelle de Perwez (Rue de l’intérieur 181, 1360 Thorembais-Saint-Trond)
Prix : 2,5€/balade
Animaux de compagnie : Chiens non admis
Contacts : [email protected] - [email protected]
La balade a lieu sous réserve d'un nombre suffisant de personnes inscrites et sous réserve des conditions météorologiques. En cas d'annulation de l'événement, La Leçon Verte et Julie Meunier vous avertiront dans les plus brefs délais. Le nombre de places est limité.
Nous vous recommandons de vous munir de bonnes chaussures de marche, de vêtements adaptés à la météo et d'une gourde.
La Leçon Verte et Julie Meunier déclinent toutes responsabilités en cas de vol, d’accident, de casse ou de perte lors de la balade.
